Из архива 2021.
Спасатель или фасилитатор.
Психологом движет мотив помочь клиенту, равно как и другими людьми помогающих профессий.
Но здесь есть ловушка: это желание помочь порой принимает форму «спасти» клиента, что приводит в итоге к профессиональной выгораемости. И более того, совершенно не полезно клиенту и не ведёт его к решению проблем.
Но так или иначе, мы - психологи, на пути своего профессионального становления, бессознательно попадаем на эту роль - либо сами туда идём, потому что самоотверженно хотим помочь, либо клиент из позиции «жертвы» приглашает нас на роль «спасателя/спасителя», а мы, не осознавая того, соглашаемся.
Не страшно, что попадаем. Страшно, что не видим этого. И наша ответственность , если мы ставим перед собой задачу расти профессионально и действительно мочь помочь клиенту, научиться видеть где я.
Так как терапевту (подставьте вместо «терапевта»- родителю, мужу/жене, а вместо «клиента» - ребёнок, партнёр) не попадать на роль Спасателя?
Как оставаться в позиции фассилитатора?
В чем разница? Какие признаки Спасателя?
Кто такой Спасатель?
Тот, кто сразу хочет перейти к действию и не даёт место сильным переживаниям клиента.
Вот пришёл клиент и плачет, и если я попадаю в роль Спасателя, то начинаю суетливо думать что?, что мне сделать, чтобы срочно ему помочь? Какие инструменты применить? Ему же плохо!
Я и то, и другое пробую. Через какое-то время может возникнуть ощущение, что я тащу клиента на себе, и, как следствие, почувствую усталость, даже злость на клиента, мол, да что же ты не понимаешь, бессилие и собственную некомпетентность.
Находясь в позиции Спасателя, я мешаю клиенту прожить его сильные переживания и чувства, с которыми он встретился, желая освободить его от них (ведь ему же так плохо).
Я ускоряю его темп.
Я, как не чуткая мама, которая не видит потребность ребёнка (возможно мама клиента тоже не могла оставаться устойчивой рядом с его сложными переживаниями в детстве), а ведь нашим клиентам, и вообще нам, надо иногда поплакать, реально поныть, разрешить себе, встретиться с этими переживаниями.
И тогда в этой встрече клиент сможет сам справиться, т.е. вырастет его личная жизненная компетентность.
Если поставить себя на место клиента и говорить от его лица, то я проревусь рядом с надежным человеком, пострадаю, поною, выдохну и сам, САМ найду решение.
И это такая очень важная история про то, что я оказывается и сам могу, я вообще чего то стою, про мою самооценку, про мое МОГУ.
А когда терапевт из позиции Спасателя, находясь в контрпереносе, не верит, что клиент сам может справиться, то соответственно жизненные компетенции клиента не наращиваются, потому что есть кто-то, кто говорит «давай я спасу, сделаю за тебя, сам ты не справишься».
Так же с клиентом поступали его значимые взрослые.
Терапевту очень важно не попасть в эту позицию Спасателя и тем более не принять на себя в переносе чувство вины за всех, кто обижал клиента.
Это была не я. Мне, как терапевту, не за что чувствовать себя виноватой.
Я тот, кто сопровождает клиента в этом путешествии, где он встретиться со своим горем, со своей болью.
Я тот, кто будет рядом. Кто будет ровно дышать. Кто скажет «я с тобой, ты можешь на меня опереться, если тебе нужно».
Но клиент сам примет решение, что ему делать с тем, чем встретился. И тогда вырастет его жизненная компетентность. Его самооценка. Другая репрезентация самости - «я тот, кто сам может справляться с трудными ситуациями», вместо «я ничего не могу, мне должен кто-то помочь».
Это роль фассилитатора, того, кто сопровождает, присутствует, идёт рядом.
Роль мета-мамы, которая позволяет самому справиться. Не делает за него. Даёт ему время двигаться в своём темпе, даже если и на 20-й сессии «снова и опять».
В результате у клиента возникает ощущение, что я не один, со мной кто-то надежный рядом, он мне сопереживает, принимает как есть, а с другой стороны у меня самого есть ресурс справляться.
#зарисовкисупервизора #психотерапия #спасатель #жертва #психологларисазагузина #фасилитатор #созависимость #супервизияонлайн
