Рецепт запеканки со шпинатом без сахара и пшеничной муки. В него входят творог, яйца, сметана, кокосовая мука, чеснок, лук и шпинат. Все ингредиенты смешиваются, выкладываются в форму для запекания, посыпаются тертым сыром и запекаются в духовке на 30-35 минут. Рецепт подходит для тех, кто не ест сахар и пшеничную муку.