Статья о том, как автор научилась наслаждаться жизнью и развивала этот навык. Она рассказывает о разнице между режимами 'действовать' и 'быть', которые отвечают за дофамин и серотонин соответственно. Автор призывает находить баланс между этими режимами, чтобы чувствовать полноту жизни. В конце статьи автор поздравляет читателей с Новым годом и Рождеством.